Overvekt
Overvekt er et økende problem både for samfunnet og for enkelt individer. Overvekt øker risikoen for svært mange sykdommer og plager. Alvorlige/dødelige sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og metabolsk syndrom er relatert til overvekt og fedme. Muskel og skjelettplager, hormonforstyrrelser, angst og depresjoner er også assosiert med overvekt og fedme.
Overvekt kan også bidra til en tyngre hverdag, hvor daglige gjøremål gjør at man blir mer sliten og dermed mangler overskudd og energi.
Hos Sola Ernæringsklinikk brukes ulike antropometriske mål for overvekt og fedme. Dette brukes til å sette tiltak for å bedre vektprofil, men også for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og metabolsk syndrom. Hovedfokuset er en varig vektnedgang med fokus på et sunt og variert kosthold og fysisk aktivitet som samsvarer med livsstil og livssituasjon.
Dersom du har spørsmål omkring vektnedgang, dietter og trening ta kontakt med Sola Ernæringsklinikk.
